在汽车保养过程中避免被坑骗，可以从以下几个方面着手：

①选择正规的4S店：

选择正规的4S店进行保养，可以避免被不良商家坑骗。正规的4S店通常会有更专业的技师和更全面的设备，能够提供更准确的诊断和更优质的保养服务。

②按照保养手册的要求进行保养

要按照保养手册的要求进行保养，不要听从4S店的推销，避免不必要的项目。这样可以避免被过度推销一些不必要的保养项目，节省保养费用。

③了解自己车型的保养周期和保养项目

了解自己车型的正常保养周期和保养项目，以便避免被4S店误导。这样可以避免被4S店过度推荐一些不必要的保养项目。

④注意配件的质量

一些不良的4S店为了获得更高的利润，会将一些次品配件或者与原厂不符的配件进行更换。这些配件虽然价格便宜，但质量无法保证，使用寿命也会大大降低。车主应该要求4S店使用原厂配件，或者根据自己的需求选择品质合格的品牌配件。

⑤注意维修质量

维修质量是车主们最关心的问题，但有一些4S店为了赚取更高的利润，会使用一些低成本的维修材料，导致维修质量下降，车辆的安全性和使用寿命也会受到影响。车主在选择4S店进行维修时，应该选择信誉好、口碑好的4S店，以确保维修质量。

⑥保留证据

在遇到维修人员要求我们换零部件的时候，一定要要求工作人员出示监测的凭证，保留证据以便后面出现问题以及申诉。

⑦避免小病大修

有些不诚信的维修商故意夸大汽车的故障，报出一些本来不需要的维修项目，趁机大幅提高维修费用。例如，本来只是小小的故障，他们却声称需要更换零部件或者大修发动机等。

总的来说，避免在汽车保养过程中被坑骗，关键在于选择正规的4S店，了解自己的车型和保养需求，关注配件的质量和维修的质量，同时保留好所有的证据，以便于后续的维权。

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